【媒体报道】韩国女艺人金秀珍3月29日被发现在家身亡，据悉，金秀珍生前曾出演电视剧《顺风妇产科》。

　　韩国女星金秀珍自杀 全因抑郁症惹的祸

　　据悉，第一个发现金秀珍尸体的是她男友，警方在接到报案赶到现场进行调查时，还发现了她留下的写着“对不起”的遗书。警方负责人表示，金秀珍平时就患有抑郁症，而且现场还发现了金某留下的遗书，可以确定金某是死于自杀。案发后韩国警方没有公布死者的具体资料，不过韩国网民还是根据警方发布的资料推断出自杀的这名艺人是金秀珍。

　　根据报导，金秀珍患有抑郁症已有一段时日，自杀现场遗书内容写着「因为抑郁症，所以我只好做了这个选择，对不起」等内容。

　　【网友热议】

　　是夢終空：抑郁症真的好害人!

　　囚妳于我心：心理问题隐形且凶残。

　　欲海深藍：抑郁症是可以抑制的只要周围的流言蜚语能够再少一点世界就会充满爱。

　　久而舊之：自杀不能解决问题，勇敢求救并非弱者，生命一定可以找到出路!

　　鬧夠了沒有：抑郁症夺去了多少人的生命。

　　島嶼牧歌：抑郁症确实很痛苦，但是可以治好的，为什么非得走上自杀这条路呢?真是不明白!!!

　　【关注抑郁】

　　抑郁症的自杀事件，不能不引起我们的警醒，抑郁症到底是什么样的疾病吗?为什么会有着这么大的危害?对此，精神科专家李少华指出，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、饮食睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。数据调查显示：抑郁症患者自杀的比例是常人的20倍，足见该病对社会产生的不和谐因素比例之高。针对抑郁症，专家建议：及早预防抑郁疾病，及早治疗，切勿等患者以自杀方式来提醒家人、朋友，最终酿成家庭悲剧。>>>专家在线，为您分析病情<<<

　　同时，需要注意的是抑郁症的形成是抑郁症情绪在脑中不断刺激强化的过程，虽然我们努力让自己摆脱抑郁症状态，但是意识稍微一松懈，抑郁症情绪就又回来了，因此治疗抑郁症，我们需要借助专业手段，去专业的医院治疗抑郁症。

　　【推荐】

　　李少华专家提醒：在出现抑郁症等症状，或怀疑患抑郁病时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告、药物去求医或自行服用，以免延误病情，造成病情加重，错失治疗最佳良机!主要选择科学合理的方法，抑郁症是完全可以治愈的，希望广大抑郁症患者能给自己摆脱抑郁症的信心，不要让自己走上自杀的不归路。对于抑郁症的治疗，青岛安宁医院采用国际特色方法“321阴阳平衡法疗”，该方法以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，能很好的治愈抑郁症不再复发。>>>康复热线：0532-821661198

　　【健康贴士】

　　1、工作之余适当的休息片刻，喝杯茶放松心情，另外每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长就容易患上抑郁症。

　　2、在日常生活中要安排一些娱乐活动，扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作及生活上的压力。

　　3、睡眠是拥有良好心情的重要因素，只要能睡好觉，就能在很大程度上预防抑郁症，如果有失眠困扰，应及时设法解决。

　　4、对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。我们无法主宰世界，但是我们可以调节自己的情绪，是自己每天都拥有一份好心情。

　　5、我们每个人都应该学会自我欣赏，肯定自己的优点、长处，坦然对待不良刺激，以保持情绪的稳定，这样才能拥有良好的心境，远离抑郁症。