植物神经紊乱是常见的精神疾病，是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。如果不加以及时有效的治疗，对人的危害性很大。那么得了植物神经紊乱怎么治疗?下面请青岛安宁医院的专家为您介绍下，植物神经紊乱的治疗方法有哪些?

　　治疗植物神经紊乱的方法主要有以下几种方法，希望通过了解对您有一定的帮助。

　　1、运动治疗。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

　　2、发泄治疗。及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。

　　3、药物治疗。调整植物性神经功能药物 常用谷维素20-50毫克，每天3次。

　　4、对症治疗：心慌用小量心得安及地西泮(安定);出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散;神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片;胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片;睡眠障碍者可在睡前服用地西泮(安定)5毫克或利眠宁10毫克;其他尚可酌情选用地西泮(安定)5毫克，2次/天; 阿普唑仑0.25毫克，3次/天;艾司唑仑1-2毫克，2-3次/天;依普福辛0.15克/天，连用7-30天。

　　5、音乐治疗：音乐方法具有催眠、促进血液循环等作用,根据自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业疲劳时，或入睡前，边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲)，常有消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是，听音乐时间要合理，不要过长，同时音量也不要过重，否则，恰得其反。

　　另外，除了以上的几种方法外，生活中注意自身的保养对于治疗植物神经紊乱也是有帮助的。比如生活习惯要有规律，吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭时不可暴饮暴食，饮酒要适量，不可贪杯，对于人们的作息时间最好是早睡早起，同时到室外参加一些活动对自身也有很大的好处。青岛安宁医院的李少华教授表示，生活中良好的有规律的生活习惯不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境，对治疗植物神经紊乱有很好的辅助作用。当然，如想更好的治疗植物神经紊乱，建议您使用中医治疗的方法，因为中医作为我国医学上的精髓，其在治疗植物神经紊乱时，会根据患者的病因、病理，从本源上采用中药治疗，达到标本兼治，无毒副作用的疗效。

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　　青岛安宁医院作为一所部队上的医院，且是专业治疗植物神经紊乱等精神疾病的医院。在治疗植物神经紊乱症方面，采用具有独特的“原生态方法”，其无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都最能体现植物神经紊乱整合治疗的全新理念，其采用天然纯中药物，能根据病人的病因从根本上消除病症，无毒副作用，且不复发。原生态方法具有以下优势：一是采用天然纯中药制剂。通过扶正祛邪,理气解郁,首先解除患者产生的各种不良症状,如头疼头晕，心情烦躁，精神疲备等，使患者能恢复健康的睡眠;二是通过养心安神，补气养血进一步治疗。直接调整脏腑功能和气血津液的运行，在治疗和控节的同时，提高患者的免疫能力和阴阳平衡。三是逐渐的减少药量，巩固治标阶段的疗效。

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　　友情提示：以上就是有关“植物神经紊乱的治疗方法有哪些”的相关介绍，希望对您有一定的帮助。李教授提醒，无论什么疾病，都要及早的发现，并及时给予治疗才是最好的，如果延误了最佳治疗时机，会对患者带来一定的危害。同时治疗时建议您一定要选择正规的、的专业医院进行咨询与就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询。青岛安宁医院将竭诚为您服务，祝您身体健康!