【导言】青岛心理医生介绍治疗孤僻症的好方法有哪些?孤僻症多是由于人们受到过伤害导致的，而且孤僻症会影响人们的日常交际，所以人们要及时治疗孤僻症，那么，如何治疗孤僻症呢?下面青岛安宁医院的心理医生为大家介绍下治疗孤僻症的两大方法，希望人们能够远离孤僻症的困扰。

　　青岛心理医生介绍治疗孤僻症的好方法有哪些?治疗孤僻症的两大方法

　　1.正确评价和认识自己和他人

　　一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉， 追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕;另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。

青岛心理医生介绍治疗孤僻症的好方法有哪些

　　有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。

　　这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。

　　2.学习交往技巧，优化性格

　　可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动， 在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。

　　温馨提示：这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊，愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着他学，并请他多多提携。面对孤僻症的孩子教育问题，要注意及早求助于专业的心理咨询医生寻求帮助和解决等。想要预约接受心理咨询的内容，可以拨打预约电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您的孩子健康成长!

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