什么是紧张性疲劳?长期处于紧张状态下，导致身体处于疲劳的亚健康状态，严重的形成紧张性睡眠障碍。紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳。下面就由青岛安宁医院的医师为您详细介绍紧张性疲劳。

　　紧张性疲劳都有哪些症状表现呢?青岛安宁医院的医师表示，紧张性疲劳主要有四种类型：

　　①个别器官疲劳，常发生在仅需个别器官或肢体参与的紧张作业，如打键盘等。

　　②全身性疲劳，繁重体力劳动所致，常有特殊的感觉与行为，如全身肌肉和关节酸痛、疲乏和嗜睡等。【】

　　③智力性疲劳，持续而紧张的脑力劳动引起，其特点为头昏脑胀、全身无力、嗜睡或失眠、易激动、肌肉松弛。

　　④技术性疲劳，多见于脑体并重，且神经精神相当紧张的作业，如驾驶。疲劳还可以分为精神疲劳和神经疲劳，也可分为肌肉的、代谢的、情感的、环绕的疲劳以及急性疲劳和慢性疲劳，还有所谓心脏疲劳、视疲劳等。

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　　还有哪些类型的疲劳呢?其他类型的疲劳：

　　1、运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。躯体性疲劳主要表现为运动能力下降;心理性疲劳主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层细胞到骨骼肌基本收缩单位都能产生疲劳。根据研究结果，将躯体性疲劳分为中枢疲劳和外周疲劳。中枢疲劳是指缺乏动机、中枢神经系统的传递或募集发生改变。外周疲劳包括接点传递、肌肉点活动和肌肉收缩活动能力下降。这里仅阐述躯体性疲劳。>>>我也有这样症状怎么办？

　　2、情绪性疲劳：是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。情绪性疲劳的主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层细胞到骨骼肌基本收缩单位都能产生疲劳。直接电话咨询：0532-58977120

　　青岛安宁医院的医师表示，紧张性疲劳也是精神类疾病的主要症状表现，当有这样的情况出现时，及早的进行治疗才是关键。青岛安宁医院的医师采用“321阴阳平衡医院新闻”，对治疗紧张性疲劳的效果好。

　　青岛安宁医院独创321阴阳平衡法疗，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻克紧张性疲劳的问题，现经326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

　　友情提示：什么是紧张性疲劳?相信通过以上医师为您做的介绍，相信您已经对紧张性疲劳有一定的了解，医师表示，紧张性疲劳对患者的影响很大，只有及时的进行治疗才能避免紧张性疲劳带来的危害。紧张性疲劳对患者的影响大，常常会让患者有紧张、劳累的情况出现，对患者的身心健康影响很大。关于紧张性疲劳，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。