【导言】青岛心理医生支招怎么解决交往障碍?在平时的生活中，对于有交往障碍的人们而言，十分害怕和别人的交往活动，因为自己不知道怎么开始话题，所以往往感觉交往场合很尴尬，久而久之就不愿意参加社交活动，长时间就会出现社交恐惧症的情况。那么就让青岛心理医生支招怎么解决交往障碍?

　　青岛心理医生支招怎么解决交往障碍：

　　首先是要注意参与社交活动，人际沟通的内容要确切，要注意参与人际交往，沟通内容要言之有物，有针对性，语意确切，尽量通俗化、具体化和数量化;要避免含糊的语言，更不要讲空话、套话和废话。同时要注意非言语提示，因为在沟通过程中都应注意自己的行动，确保它们的语言相匹配并起到强化作用。沟通者应十分注意自己的非言语提示，保证他们也同样传达了自己所期盼的信息。

　　其次就是解决交往障碍，提倡平行沟通，要注意所谓平行沟通是指车间与车间、科室与科室、科室与车间等在组织系统中同一个层次之间的相互沟通。有些领导者整天忙于当仲裁者的角色而且乐于此事，想以此说明自己的重要性，这是不明智的。

　　再则就是解决交往障碍，建议个人要学会抑制情绪，就是当沟通双方由于某中原因产生情绪时，最好暂停沟通，直至恢复平静后在进行沟通。在这种情绪不快的情况下的沟通是不会顺利的，有时不但不会解决问题，还回引起冲突。所以，对沟通双方来说，在沟通过程中抑制自己的情绪实为良策。

　　最后就是解决交往障碍，在交往中要注意学会诚心诚意的倾听，其实有人对经理人员的沟通做过分析，缺乏诚意大多发生在自下而上的沟通中。所以，要提高沟通效率，必须诚心诚意地去倾听对方的意见，这样对方也才能把真实想法说出来。

　　温馨提示：青岛心理医生支招怎么解决交往障碍?以上内容就是心理医生有关社交心理的介绍，的心理医生介绍，其实想要解决交往障碍并不困难，关键是掌握一定的交往技巧，人际交往中应该言之有物，提倡进行平行沟通，要注意在交往中适当的控制个人的情绪，交往中也应该学会倾听。想要预约心理咨询，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打预约电话：0532-58977120。为了方便咨询，也可以加QQ：799097579进行咨询。祝您交往顺利!

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