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早醒怎么治疗
时间:2013-10-19 10:57:46

  【患者提问】晚上能睡着,就是早上会早醒,几乎每天早上都这个样子,也不知道是怎么了?早醒也是失眠症吗?

  【医师回复】早醒不是一种正常的现象,早醒是一种病症,是失眠症典型的症状表现。当早上经常的早醒,早醒后很难入睡,是会严重的影响着人们的睡眠质量的,导致人们长期睡眠不足,引发严重的后果。>>>医师在线,点击咨询<<<

  失眠的症状不仅仅是早上早醒,在临床上它还有很多其他的症状,如“潜睡多梦,早醒或醒后无法再入睡”等等。其具体症状主要表现在以下几点:

  

  1、入睡困难:即正常入睡时间超过30分钟;

  2、不能熟睡:睡眠时间减少,轻者比以往少睡一半,重者彻夜难眠

  3、易醒、早醒:患者醒后再也无法再入睡;

  4、多噩梦:频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

  5、谁不解乏:睡过之后精力没有恢复;

  6、失眠持续时间长:发病时间可长可短,短者数天可好转,长者数日难以恢复;

  7、对光源敏感:容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;

  8、胡思乱想:很多失眠的人喜欢胡思乱想;

  9、出现神经衰弱:长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

  【患者追问】那么,像我这种早醒的情况严重吗?需不需要治疗啊?

  【医师回复】早醒失眠病症影响人们的睡眠,而长期睡眠不好是会引发人们出现抑郁症,神经衰弱,焦虑症等严重的精神疾病,还会引发很多的身体疾病,早醒失眠症危害不可忽视,治疗迫在眉睫。>>>医师在线,点击咨询<<<

  危害一:导致抑郁症

  医师指出,随着时间的推移,睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示,那些患有失眠的人,发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上,失眠往往是抑郁症的先兆之一。

  危害二:加速皮肤衰老

  想必大多数人,都经历过在几个晚上不睡觉后,皮肤蜡黄,眼睛浮肿。这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡,出现皱纹,还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时,你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

  危害三:引发严重的健康问题

  睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足,可增加你患有这些疾病的风险:心脏疾病,心脏病发作,心脏衰竭,心律不齐,高血压,中风,糖尿病。据估计,有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。因此,对于失眠,一定要及早发现,及早治疗,以免酿成严重后果。

  【患者追问】出现失眠的症状应该怎么治疗?哪种方法能彻底治好失眠症?

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