【导言】青岛心理介绍网络成瘾症如何做好预防工作?网络成瘾症是一种主要病发于青少年的一种心理精神疾病。青少年患者由于长期沉溺与网络中，无法与现实生活接触，甚至是沉溺于一些黄色网站，对人的身心健康带来极其不良的影响。也会严重扭曲青少年的价值观和人生观、世界观。那么，青岛心理介绍网络成瘾症如何做好预防工作?我们就来听听青岛心理咨询的医师是怎么介绍的吧。

　　青岛心理介绍网络成瘾症如何做好预防工作：

　　预防网络成瘾症的办法一、家长和老师开展正常教育

　　很多网络成瘾症青少年，尤其是以男生为主，是沉溺于网络世界里的黄色网站，因为在现实生活中根本得不到这样的信息，只能通过网络得到，所以沉溺其中。所以家长和老师也不要对一些基本的性知识遮遮掩掩，开展正常的性教育，消除那一层所谓的神秘感和性苦闷。

青岛心理介绍网络成瘾症如何做好预防工作

　　预防网络成瘾症的办法二、青少年自己要加强控制力

　　一些青少年过度沉溺于网络，导致自身的学习和身体都受到很大程度的影响，所以，青少年在发现自己有网瘾的时候要注意控制，在特别想上网的时候找点别的事情做，同时在假期的时候可以到乡下的老家去缓解和陶冶一些大自然的情操，同时也能远离网络世界。

　　预防网络成瘾症的办法三、要有正确的引导

　　青少年在很多方面的知识还都很不成熟，这个时候需要学校老师和家长的帮助，在家里，家长多抽出一些时间陪孩子，帮助孩子树立远大的目标。在学校，老师可以多多开展一些问题活动，开展兴趣小组等来培养孩子的一些特长和兴趣。远离网瘾困扰。

　　预防网络成瘾症的办法四、家长应加强沟通

　　现在的孩子家长很多都忙于工作和应酬，很少有时间老陪自己的孩子，更别提跟孩子之间的交流和沟通，其实，再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子。家长应该要多多了解一下孩子的内心世界，给予他们多一些的关心和支持。同时还要多做一些孩子感兴趣的事情，避免孩子整日与网络为伍。

　　温馨提示：青岛心理介绍网络成瘾症如何做好预防工作?以上便是网络成瘾症的预防的相关介绍。网络成瘾症如果不加以预防和治疗的话，对青少年正确的世界观和人生观都会产生非常消极的影响。同时，还有可能会引发严重的精神疾病，其中以焦虑症、抑郁症和精神障碍为代表，甚至还会做出一些危害社会的违法犯罪行为。有问题您可以咨询在线的医师，或者您也可以拨打青岛安宁医院医师热线咨询：0532-58977120，医师会帮助您远离网瘾。

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