您现在的位置:网站首页 > 心理咨询 > 网络成瘾症 >

青岛心理医生介绍治疗网瘾的正确方法
时间:2016-08-13 14:43:31

  【导言】青岛心理医生介绍治疗网瘾的正确方法。青岛心理医生指出,国内现在有网瘾的人越来越多,而且以青少年为主。网络成瘾会影响到孩子们的身体与心理健康,因此必须要及时治疗。下面青岛心理医生就帮助人们分析治疗网瘾的正确方法。

  青岛心理医生介绍治疗网瘾的正确方法:

  (1)使用闹钟——借助外力的作用,使用闹钟在需要下线的时候闹响或请他人在适当的时候阻止其上网。

青岛心理医生介绍治疗网瘾的正确方法

青岛心理医生介绍治疗网瘾的正确方法

  (2)时间指示——明确的时问指令。

  (3)彻底的戒断——如果网络某种特殊的应用已被证明且节制失败,则必须停止与该项目相关的活动,这对那些有成瘾史如酒精成瘾或药物滥用的个案是最适用的。

  (4)提醒卡片——让患者列出一个清单,包括5个由于网络成瘾所导致的主要问题;由于介绍或戒绝使用某个特殊功能而能带来的5个主要好处–再让成瘾者将清单做成卡片并随身携带,让成瘾者每周反复多次把卡片拿出来看,这样可以在他们想要使用网络的时候,帮助他们树立戒绝的决心。

  (5)清单:让成瘾者列出自成瘾以来被忽略和减少的其他日常活动并排序:列为最重要、重要、并不重要等,在给这些活动定等级的时候,让成瘾者真实地回答一下在网络成瘾以前生活是怎样的。特别要考察一下被列为最重要的活动,问成瘾者这些活动如何充实提高他们的生活质量。

  (6)社会支持——如果发现存在令成瘾者不适应或不愉快的环境。治疗措施就应致力于对成瘾者现实生活的支持。

  青岛安宁医院汇集权威的心理医生,专业解决各类青少年心理问题和网络成瘾的情况。想要到院治疗好网络成瘾的问题,可以点击在线专家进行预约,还可以拨打治疗电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您生活开心!

  文章标题拼音:qingdaoxinliyishengjieshaozhiliaowangyindezhengquefangfa

  • “脑功能检测仪”快速自动分析各大神经递质功能,定位病灶,确定发病的具体病因。

  • 由精神科医师团队根据患者的检查和诊断资料综合定位患者病情,锁定疾症病灶,并拟定患者的个性化治疗方案。

  • 通过中医药物结合现代先进仪器治疗等,完美融合生物治疗和物理治疗,平衡、修复脑神经递质功能。

  • 利用高端检测仪器对患者的病源作全方位的搜索,融合心理疏导治疗,这就从根本上杜绝了复发的可能。