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青岛心理医生介绍孩子网络成瘾该怎么办
时间:2016-11-28 16:23:50

  网络心理问题的出现,让不少人都是感到非常困惑的,特别是一些父母家长,随着网络的运用越来越广泛,人们对于网络是越来越依赖的,特别是对于一些青少年学生,对于网络的新颖百变是有效没有抵抗力的,因此出现了网络成瘾的症状,让很多家长头痛不已,那孩子网络成瘾应该怎么办才好呢?现在就由专家来为大家详细讲解。

  孩子网络成瘾怎么办?青岛安宁医院心理专家表示:

  1、娱乐治疗

  患上了网络成瘾症,也可以通过娱乐治疗的方法,让病人从其他有趣的娱乐方式中找到自己的兴趣爱好,病人可以试着建立一些新的兴趣爱好,把注意力从对网络的痴迷中转移到其他新的兴趣爱好中,使自己的精神生活得到充实,也就能够很好的消除网络成瘾的症状了。

  2、家庭治疗

  对于青少年出现网络成瘾的症状,很有可能是由于家庭不良因素造成的,所以采取家庭治疗的方法,就是要让青少年在家人和关怀下,逐渐摆脱对网络的成瘾心理,让青少年的心理有一定的依托,父母给多点关爱,两代人之间消除隔阂,多点沟通交流,这样也能帮助青少年心理的健康成长,对网络也有一定的自我掌控能力。

  3、认知治疗

  在出现网络成瘾症状的时候,还应该对其进行认知治疗,充分让病人知道,这是一种怎样的心理疾病,对身心危害是怎样的大,会带来怎样的不良影响,病人对此有了足够的了解之后,也就能够在了解疾病的情况下,对自我有一定的认知,通过自我的调整来消除网络成瘾严重的症状。

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