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学生做作业拖延产生学习恐惧症该怎么办青岛心理医生为你支招
时间:2016-10-28 11:26:41

  【导言】学生做作业拖延产生学习恐惧症该怎么办青岛心理医生为你支招?有些家长朋友就反映自己家的孩子面对学习,总是拖延,特别是针对于老师布置的作业,总是拖延到最后一天才开始做,这样长时间下来,学生就会感觉课业压力大,就会很容易滋生学习恐惧的情况,那么针对于学生做作业拖延产生学习恐惧症该怎么办青岛心理医生为你支招?

  学生做作业拖延产生学习恐惧症该怎么办青岛心理医生为你支招:

  其一、家长可以引导学生进行时间分割,分段学习,可以将孩子几个小时连续做作业的时间进行分散,化整为零。例如写半个小时休息十分钟。一开始的时候家长一定要提醒监督,严格把握作业与休息的时间关系。慢慢让孩子养成习惯之后,可以适当调整作息比例以及让孩子自己学习。

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  其二、引导学生要学会时间管理,自己的事情自己负责,家长要让孩子学会每天在写作业之前先进行时间规划,再根据实际完成的情况与规划的差异和孩子一起分析原因。在平时也要教育孩子学习是自己的事情,他需要对自己的事情负责,他是事件的主人,不能有所依靠,有的时候父母是没有帮他完成每件事的。

  其三、家长面对学生的学习要多鼓励,找到学习的乐趣,因为在长时间的拖延当中,若有一天孩子努力自己完成了作业,不要吝啬表扬,即使这是孩子本该就这么做的。一点点的进步也是进步,要通过表扬强化他的这种进步。从孩子的优势学科入手,加强他对学习本身的兴趣,分析劣势学科的原因。

  其四、家长可以选择和同学一起完成作业,就像很多大学生甚至大人一样,在宿舍家里总是无法静心学习,只有到了图书馆才能提高效率。那是因为家里有太多的诱惑,而图书馆有整体的学习氛围。不如让孩子和同学们一起写作业,相互之间有学习比较之外,在整个小书桌上也形成了浓烈的学习气氛。

  温馨提示青岛安宁心理医院的专家心理医生介绍了有关学习恐惧症的情况,在平时,学生会产生学习恐惧症也会和学生长时间做作业拖延有关系,所以面对着学生出现做作业拖延的情况,家长有必要引导学生进行分段学习,针对于学生的学习要注意多鼓励,可以引导孩子和其他的同学一起完成作业等等,面对着严重的学习恐惧症的情况,建议寻求专业的心理医生的帮助,想要预约心理咨询,可以通过点击在线专家进行网上预约或拨打预约电话:0532-58977120等。 

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