得了抑郁症怎么治?青岛安宁医院失眠抑郁康复中心资深专家李少华教授提醒大家，抑郁症最大的危害就是自杀，因此一旦发现抑郁症症状要尽快接受治疗，切不可心存侥幸心理，接下来简单介绍治疗抑郁症的方法。

　　一、中医治疗。随着中医事业的蓬勃发展，中医在治疗抑郁症方面的优势也越来越明显，它能标本兼治，作用广泛而副作用小，已越来越被人们所认可，但必须要选对治疗方法，找到病根，清除致病因素同时切断疾病的复发根源，这样才能彻底治愈抑郁症。

　　二、人际心理治疗。这种治疗方法主要应用于成人抑郁症的急性期治疗。这个时期的病人由于受疾病影响，在日常的人际交往中会出现角色转变困难、社交能力减弱、容易与人发生冲突等情况。因此，通过人际心理治疗可以缓解患者的抑郁症状，缓和病人的人际关系。》》》相关阅读：抑郁症有哪些心理方法

　　三、饮食治疗。食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响，如果缺乏的话会引起或加重抑郁情绪。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。

　　四、防复发治疗。科学治疗抑郁症不仅在于治，还要在于防，要防治结合，才能事半功倍。因此，除了科学的治疗之外，还要为患者创造一个温馨的治病环境，注意饮食，保证睡眠，防止情绪大起大落，增强体质，提高抗病能力，从根本上防治精神分裂症，防止复发。

    

　　321阴阳平衡法疗选用纯中药制剂，治疗抑郁症疗程短、见效快，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心专家组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈抑郁症，李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

　　温馨提示：现在人们对抑郁症的认识并不深，很多人认为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是本身性格问题或者思想问题，不会考虑医治，这是一种疏忽，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。