【导言】青岛安宁医院医师为您解析毕业班学生怎么处理心理压力?眼下正在毕业班读书的学生们，已经是一个准毕业生了，无论是中考还是高考还是大学就业问题，都会给这些准毕业生带来不同程度上的压力。在未来的半年时间，他们需要经历很多：基础复习、单科拔高、选择专业……而考生和家长们需要面对两大难题：压力和成绩。他们承受着前所未有的压力和负担，他们到底是能够处理好心理问题逐步前行还是被压力折磨的爬不起来?我们就请青岛安宁医院医师为您解析毕业班学生怎么处理心理压力。

　　青岛安宁医院医师为您解析毕业班学生怎么处理心理压力：

　　高考生处理心理压力的注意事项一、毕业班学生心理问题多

　　每年毕业班总有个别学生由于考试压力过大导致心理问题。“曾一个心理问题比较严重的学生，由于毕业班作业比较多，他担心作业完不成被老师指责逃学2天。一开始家长还帮孩子瞒着老师，说是因为生病请假。但缺课天数多了之后，我们多方了解下才知道‘病根’就在作业没完成。还有一些同学自我暗示‘生病了’，到医务室一量体温果然有低烧。这些都是精神压力过大的表现。”

青岛安宁医院医师为您解析毕业班学生怎么处理心理压力

　　高考生处理心理压力的注意事项二、升学压力异常突出

　　升学是毕业生压力过大的主要原因，社会的舆论和家庭的期望，是毕业生压力的来源。虽然现在考入一所高中或大学已不是难事，但是那些示范性实验高中和重点高校依旧不容易。仅仅升学已经满足不了家长对唯一孩子的期望，进入重点高中、重点大学对每个毕业班学生都提出了更高的要求。过早定了太高的目标，给孩子的心理造成很大的负担，复习总是无法进入状态。

　　高考生处理心理压力的注意事项三、家长要做好“旁观者”

　　与老师沟通还不算什么难事，让90后的孩子跟家长沟通就不那么简单了。曾经做过的一个“关于90后学生常用沟通途径”的调查，调查结果显示，绝大部分90后学生与老师的沟通远远多于与家长沟通。甚至于，中学生们在心理咨询教室门口排队等候心理咨询，而在饭桌上不跟家长说一句话。绝大部分的孩子都意识得到中考高考的重要性，家长过度的管制反而容易让他们叛逆。

　　高考生处理心理压力的注意事项四、复习逐渐白热化

　　与其着急着手复习，还不如做一个详细的计划。首先要充分了解自己，刚开学的摸底考试就是一个比较准确的标准。仔细分析失分原因，找到自己的薄弱环节。白热化的复习过程中一定不能搞乱了步调，合理的计划对自己的复习有着莫大的帮助。

　　温馨提示：青岛安宁医院医师为您解析毕业班学生怎么处理心理压力?许多学生选学科其实就是为了扬长避短。比如选文科的，往往是数、理、化这方面的知识有点欠缺，所以毕业生们应该对自己不太擅长的学科定时、定量、定目标去整理和练习。这样是非常有好处的。如果出现心理问题欢迎拨打青岛安宁医院的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579，会有专业的医生帮您解答与心理相关的疑惑。

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