【导言】“七年之痒”，很多情侣都特别恐惧这个词语，从心理健康上来讲，两个人在一起七年左右就会达到一个极限期，在此期间，两个人就很容易发生争吵，闹别扭，甚至分手。如果想要避开“七年之痒”，那么你就需要下面这些爱情保鲜小妙招，下面青岛心理医生详细的介绍。

　　1、有机会就牵手

　　调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。临床性学家查利。费勒建议情侣要每天至少牵手5分钟。

　　2、积极拥抱

　　医生建议，可以的话，我们每天要和恋人拥抱一次。因为两个人拥抱时，是两个人靠的最近的时候，这样会产生好的肌肤接触记忆，彼此能感受到对方的温暖，给对方安全感，也能够刺激心灵，加近心灵交流。

　　3、空闲时间一起做些事

　　下班回到家，你做饭他看电视，你看书他打游戏;外出约会，无论是吃饭还是散步，你们各拿一部手机……如果你们的生活一向如此，真的要好好检讨一下了。学者建议，情侣间每天至少要一起做同1件事：一起看电视、一起做饭、一起晾衣服、一起玩智力游戏等等。两个人一起做的事有很多，别让你们之间的生活越走越远。

　　4、保持接吻

　　在接吻的时候，我们就会感觉到快乐。最新统计表明，情人间的吻平均每次持续45秒钟，起到的刺激作用相当于吃了25克巧克力，同时还不可思议地消耗掉12卡热量!接吻能够让你们心情保持愉悦，相处起来更加舒服。

　　青岛安宁医院根据患者需要，按照国家规定推出网上就诊挂号服务

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