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青岛心理医生介绍为什么烟瘾需要及早戒除
时间:2016-09-07 11:25:07

  【导言】青岛心理医生介绍为什么烟瘾需要及早戒除?我们大家其实都知道吸烟一点好处都没有,但是很多人为什么没能戒断吸烟,往往会认为吸烟有烟瘾,其实这样的情况也从一个侧面说明,发现有烟瘾的情况,应该及早进行戒除,因为戒烟不仅是对自己健康的负责,而且也有利于身边人的健康,因为个人吸烟,身边人不知不觉中被迫吸“二手烟”。那么就让青岛心理医生介绍为什么烟瘾需要及早戒除?

  青岛心理医生介绍为什么烟瘾需要及早戒除:

  在平时个人吸烟危害多多,最容易受损的器官就是肺。如果长时间吸烟,烟量大,身体长期受到伤害,很容易得病,就是呼吸科医生常说的慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,临床表现为轻微活动后胸闷、喘气、呼吸困难。如果患上此病,说明肺已经受损,哪怕用药物也不能再逆转恢复了。

青岛心理医生介绍为什么烟瘾需要及早戒除

  如果烟量小、烟龄短,那么有些损伤是可逆的。戒烟的好处有很多,而且效果立竿见影。戒烟24小时后,身体的血压、心跳还有外周循环都能得到改善;戒烟48小时后,嗅觉、味觉可以得到改善;戒烟3至9个月,效果更加明显,咳嗽、呼吸急促等问题都会明显减少;戒烟一年后,心肌梗死率就会下降50%;戒烟10年,肺癌的发生率可以下降50%;戒烟15年,心肌梗死、中风的几率,都可以降到非吸烟者的水平。

  但是大家都知道戒烟也不是那么容易的,在一般情况下,戒烟后的一周左右,戒断综合征就会开始,主要表现为心情烦躁、抑郁、易怒、敏感。那是因为,吸烟会给人带来镇静的作用,戒烟后这样的效果就没有了。很多人觉得吸烟是人生的乐趣所在,如果不吸烟了生活就会失去乐趣,这就是戒断综合征的表现。

  除了情绪,这个阶段身体也会出现一些表现,比如心跳加快、胸闷、心慌,甚至睡眠状况也会因为戒烟而出现紊乱,因为情绪和身体是互相关联的。如果是戒烟造成的这些反应,那么过一段时间后,这些反应会减轻,要是情况严重到一定程度后,可以寻求医生的帮助,通过科学的方法来解决这些问题。

  另外,人在戒烟大概两个月以后,会有食欲增加、体重增加的情况出现,这也属于戒断综合征的症状,权威的心理医生介绍,要注意这个过程是正常的,因为烟草对人体的危害是多方面的,戒烟后,胃肠道功能逐渐恢复,食欲会增加,哪怕同样吃一碗饭,消化和吸收的能力也会变得更好,所以体重会增加。不过大家不需过于担心,如果你生活有规律,半年到一年后,体重增加这个情况会自行消退。

  温馨提示:青岛心理医生介绍为什么烟瘾需要及早戒除?以上就是有关戒烟戒酒的介绍,青岛安宁心理医院的权威心理医生介绍,针对于个人出现烟瘾的情况,需要及早进行戒除,因为长时间吸烟会损害个人的肺部功能,而越早戒烟,才能够有效摆脱烟瘾带来的危害性,想要预约到医院成功戒烟,可以拨打预约电话:0532-58977120。为了方便咨询,也可以加QQ:799097579进行咨询。 

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