【病例回放】陈先生40出头，是一位大学老师，在单位负责研究生的招生工作。2010年他在工作上碰到一件不愉快的事，从那以后，他就开始感到工作有压力，做什么事情都觉得不顺心。

　　今年2月份，他的情绪变得愈来愈糟糕，人际关系显得非常麻烦。他看不到自己身上有何优点，也看不出自己有何能力，总感觉自己无能到了极点。

　　随着心情的进一步恶化，他的睡眠也出现了严重问题，入睡困难，容易早醒，即使睡着了也是梦多，早上一睁眼就感到心情不好，世界变得黯然无光，灰色一片。他食欲减退，身体日渐消瘦，体力日渐衰弱。许多原先感兴趣的事也都不想做了。做什么事情都困难重重，下不了决心，整日忧心忡忡，时常感到浑身不自在，心烦不安，生不如死。3月份的一天，由于内心极度孤独和痛苦，觉得只有一死才可得以解脱。于是，他趁妻子上班的时候，毅然用水果刀割伤左腕，幸好家人发现的及时，将他送到了医院急救，才挽回了一条命。

　　为防止徐先生再一次想不开，家人把他送到了青岛安宁医院治疗。

　　【专家诊断】青岛安宁医院董效信专家接诊了陈先生，了解陈先生的情况后，董主任首先为他做了脑神经递质检查，通过检查结果，董主任确诊陈先生患上了抑郁症。

　　针对陈先生的病情，董主任采取了“321阴阳平衡法疗”配合药物的调理，同时采用心理疏导，让陈先生认识到，要走出抑郁，就必须在心理咨询师的引导下，学习积极思考，建立积极思考习惯，这样就能走出抑郁的思维怪圈。

　　几个疗程后，陈先生感觉效果不错，他表示整个人的精神比之前要好许多，情绪也变得高涨起来。家人看到陈先生逐渐好转的状况，也都非常开心。