如何更好的治疗神经衰弱
时间:2012-04-16 09:48:45

  如何更好的治疗神经衰弱?神经衰弱是一种危害力很大的疾病,神经衰弱影响人们的正常思维,认知和观念,面对事情让人们焦虑不堪,无法决断,长时间导致更严重的后果。因此,神经衰弱治疗是关键。那么,如何更好的治疗神经衰弱?接下来,青岛安宁医院李少华医师为您详细分析。

  1、改变行为模式

  每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围,但是人们始终生活在社会大环境中,逃避和寄希望于环境改变是不现实的。改变环境不如适应环境。因此,在充分了解自身特点的基础上,自己不能控制的环境,适当改变自己不良的行为模式,有助于适应环境,缓解神经衰弱症状。

  2、恢复功能储备

  由于神经衰弱是消耗和磨损导致功能储备、代偿及容忍范围丧失后出现的功能紊乱及平衡失调,那么治疗的根本就在于重新恢复功能储备、代偿及容忍范围。

  3、了解自身特点

  由于神经衰弱存在一定的生理和心理基础,每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围,在自己的节奏、能力和容忍范围内适应性良好,一旦超出自己固有的节奏、能力和容忍范围 ,就会感到压力。

  4、做好长期打算

  由于神经衰弱是长期消耗和磨损的结果,因此治疗和恢复也必定是一个漫长的过程,不可能在短时间内达到目的。不管神经衰弱怎么治,都应该确立长期治疗和恢复的指导思想,切勿操之过急。

                  

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  温馨提示:以上就是医师为大家介绍的“如何更好的治疗神经衰弱”,神经衰弱是一种顽固性疾病,严重危害患者的身心健康,并且工作和生活造成很大的影响,因此,为了避免造成不必要的麻烦,一定要及时到医院进行治疗,详情点击医师在线咨询。

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