【导言】青岛心理医师介绍在社交中总是不敢说话是什么原因?青岛心理医师介绍，很多人会发现，自己只要一到公共场合面，对人多的地方，都比较的恐惧焦虑不敢说话，其实这样会影响到我们的正常交际，所以下面心理健康医师为大家介绍为什么人们在公共的场合就会变得十分的不敢说话，希望对人们有所帮助。

　　青岛心理医师介绍在社交中总是不敢说话是什么原因?常见的方法有：

　　A.强烈的防御心、戒备心。

　　大部分人会在成长过程里自我修正，分辨出哪些时候可以说什么，哪些时候不能说什么。但总有一部分人，把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交流顺畅，但潜意识总是发出"祸从口出"的刹车声。表现就是纠结，自己想的和做的拧着。

青岛心理医师介绍在社交中总是不敢说话是什么原因

　　B.追求完美，怕出错。

　　有些人一路是被赞美过来的，所以为了获得别人的认可，他习惯于让自己不说则已，一说就让人挑不出错来。给自己这么高的标准，执行起来难免有闪失。只要一次被人纠错或者嘲笑，那么他下次就积累了紧张的因素，为说话人为制造很多心理障碍。

　　C.阴影效应，缺乏安全感。

　　儿时被父母或者老师严厉管教的孩子，在领导和面前会下意识地不敢说话。而被兄弟姐妹比下去的孩子，面对同龄人内心总是有自卑感，或者他曾经被陌生人欺骗过，就此不再随便和人搭腔，一定要具备足够安全感后，才卸下内心的盔甲。

　　D.兴趣爱好单一。

　　如果你只喜欢西红柿，那么遇到喜欢其他蔬菜的朋友就没有说话的交集了。很多人发现，自己在一个环境里仿佛圈外人，同事讨论的话题自己不感兴趣，自己感兴趣的好像没人回应。每当大家凑到一起聊天，他插不上嘴，总感觉被冷落在一旁，心里很不好受。

　　因为很多时候之所以不敢说话，是存在一些防备心理，或者是过于追求完美怕出错的人，都会出现这种问题，所以说我们就需要了解真正的原因，这样才能够对症治疗，让你在人际交往当中做到游刃有余。有关于社交问题或者是难题，都可以咨询专业的在线心理医生，咨询平台可以为患者保密，当然也可以拨打咨询电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您交往顺利。

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