【导言】青岛心理咨询解读面对高考容易陷入哪些误区之中?青岛安宁心理医院的心理咨询医生介绍，现如今高考对于很多学生而言变得越来越重要，高考的重要性其实无需多说，但是要注意学会正视高考有关问题，其中很关键的一点就是个人的心态关，心态对于高考的发挥影响极大。那么就让青岛心理咨询解读面对高考容易陷入哪些误区之中?

　　青岛心理咨询解读面对高考容易陷入哪些误区之中：

　　误区一、“模拟考试不理想，我算是完蛋了。”

　　有些同学在模拟考试中成绩不理想，止步不前，甚至成绩大幅度波动，这种情况使一些同学受到很大的打击，复习情绪大受干扰。对此，同学们要端正对待模拟考试的态度。模考是模拟，它与高考有所不同。模考的本质目的是帮助同学们查漏补缺，使同学们发现自己知识上的问题，及时调整自己的复习重点，从而做到在平日学习中有的放矢，否则你很有可能把时间花费在自己已经熟练掌握的地方。除此之外，模考成绩一点作用也没有，想一想，哪所学校会根据模考成绩而录取你呢?记住：对你有决定性影响的，只有高考的分数!

　　误区二、“时间太紧迫，现在学肯定已经来不及了。”

　　中国有句俗话“临阵磨枪，不快也光。”现在距离高考还有几个月时间：这段时间说长不长，说短其实也不短啊，想一想，怎么可以说这段时间全力以赴会毫无收获呢?当然，这段时间最重要的学习策略是要有针对性。时间的紧迫要求我们“好钢要用在刀刃上”。应把有限的时间用在自己环节薄弱的提高分数见效快的地方，可以针对自己各科的薄弱环节(通过良好的试卷分析即可发现)。虽说一科提高几十分有些奢望，但是提高几分、十几分是绝对有可能的，不要小看这几分，高考之争，往往就在几分之争!

　　误区三、“别人都在努力，自己却学不进去，真是太烦躁了。”

　　压力大，精疲力尽，学不进去是现阶段高三学生的普遍特点。最明显的特点是晚上回家后，本打算把白天没弄明白的地方搞清楚，没想到自己却直打瞌睡、感到头晕脑涨，进入不了学习状态。一想到别人正在拼命努力，自己却是这种状态，就感到焦躁。其实，现在有许多同学对自己的状态都不是很满意。大家不要把别人的状态想得太好，而把自己想得太坏。想想看，从早上那么早就来到学校，晚上那么晚才放学回家，至少在学校学了十几个小时了，这种情况下，谁还能精神抖擞，头脑清晰呢?在这种情况下，你可以这样想：“哈哈!他们现在也是焦头烂额，学不进去了，而我只要再坚持一下，肯定会脱颖而出的。”通过这样的自我激励使自己在精神上战胜别人。你也可以采用一些小技巧，如做深呼吸，把窗子打开呼吸一下新鲜空气、简单活动几分钟调节一下等等。当然，如果实在是太累了，那就休息吧!

　　温馨提示：青岛心理咨询解读面对高考容易陷入哪些误区之中?以上就是有关高考心理咨询的介绍，的心理咨询医生介绍，其实面对高考，要注意学会正视这一考试，给予自己积极的心理暗示，学会自信的面对，在高考前的复习不需要搞疲劳战，要注意学会放松。有关高考心理问题想要咨询，可以点击在线医师咨询在线心理医生，还可以拨打咨询电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您高考顺利!

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