您现在的位置:网站首页 > 心理咨询 > 高考心理咨询 >

青岛心理咨询解读面对高考容易陷入哪些误区之中
时间:2016-08-15 18:22:10

  【导言】青岛心理咨询解读面对高考容易陷入哪些误区之中?青岛安宁心理医院的权威心理咨询医生介绍,现如今高考对于很多学生而言变得越来越重要,高考的重要性其实无需多说,但是要注意学会正视高考有关问题,其中很关键的一点就是个人的心态关,心态对于高考的发挥影响极大。那么就让青岛心理咨询解读面对高考容易陷入哪些误区之中?

  青岛心理咨询解读面对高考容易陷入哪些误区之中:

  误区一、“模拟考试不理想,我算是完蛋了。”

  有些同学在模拟考试中成绩不理想,止步不前,甚至成绩大幅度波动,这种情况使一些同学受到很大的打击,复习情绪大受干扰。对此,同学们要端正对待模拟考试的态度。模考是模拟,它与高考有所不同。模考的本质目的是帮助同学们查漏补缺,使同学们发现自己知识上的问题,及时调整自己的复习重点,从而做到在平日学习中有的放矢,否则你很有可能把时间花费在自己已经熟练掌握的地方。除此之外,模考成绩一点作用也没有,想一想,哪所学校会根据模考成绩而录取你呢?记住:对你有决定性影响的,只有高考的分数!

青岛心理咨询解读面对高考容易陷入哪些误区之中

  误区二、“时间太紧迫,现在学肯定已经来不及了。”

  中国有句俗话“临阵磨枪,不快也光。”现在距离高考还有几个月时间:这段时间说长不长,说短其实也不短啊,想一想,怎么可以说这段时间全力以赴会毫无收获呢?当然,这段时间最重要的学习策略是要有针对性。时间的紧迫要求我们“好钢要用在刀刃上”。应把有限的时间用在自己环节薄弱的提高分数见效快的地方,可以针对自己各科的薄弱环节(通过良好的试卷分析即可发现)。虽说一科提高几十分有些奢望,但是提高几分、十几分是绝对有可能的,不要小看这几分,高考之争,往往就在几分之争!

  误区三、“别人都在努力,自己却学不进去,真是太烦躁了。”

  压力大,精疲力尽,学不进去是现阶段高三学生的普遍特点。最明显的特点是晚上回家后,本打算把白天没弄明白的地方搞清楚,没想到自己却直打瞌睡、感到头晕脑涨,进入不了学习状态。一想到别人正在拼命努力,自己却是这种状态,就感到焦躁。其实,现在有许多同学对自己的状态都不是很满意。大家不要把别人的状态想得太好,而把自己想得太坏。想想看,从早上那么早就来到学校,晚上那么晚才放学回家,至少在学校学了十几个小时了,这种情况下,谁还能精神抖擞,头脑清晰呢?在这种情况下,你可以这样想:“哈哈!他们现在也是焦头烂额,学不进去了,而我只要再坚持一下,肯定会脱颖而出的。”通过这样的自我激励使自己在精神上战胜别人。你也可以采用一些小技巧,如做深呼吸,把窗子打开呼吸一下新鲜空气、简单活动几分钟调节一下等等。当然,如果实在是太累了,那就休息吧!

  温馨提示:青岛心理咨询解读面对高考容易陷入哪些误区之中?以上就是有关高考心理咨询的介绍,权威的心理咨询医生介绍,其实面对高考,要注意学会正视这一考试,给予自己积极的心理暗示,学会自信的面对,在高考前的复习不需要搞疲劳战,要注意学会放松。有关高考心理问题想要咨询,可以点击在线专家咨询在线心理医生,还可以拨打咨询电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您高考顺利!

  标题拼音:qingdaoxinlizixunjiedumianduigaokaorongyixianrunaxiewuquzhizhong 

  • “脑功能检测仪”快速自动分析各大神经递质功能,定位病灶,确定发病的具体病因。

  • 由精神科医师团队根据患者的检查和诊断资料综合定位患者病情,锁定疾症病灶,并拟定患者的个性化治疗方案。

  • 通过中医药物结合现代先进仪器治疗等,完美融合生物治疗和物理治疗,平衡、修复脑神经递质功能。

  • 利用高端检测仪器对患者的病源作全方位的搜索,融合心理疏导治疗,这就从根本上杜绝了复发的可能。