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照顾退离休老年人你还存在这样的误区吗
时间:2016-04-12 13:22:10

  【导言】照顾退离休老年人你还存在这样的误区吗?老年人的身体机能随着时间的推移,逐渐开始走下坡路,这时候老年人的身体应变能力变差,遭遇到退离休的情况,因为个人的生活作息的改变,再加上本身的调适不当或者是个人不服老的心态影响,就会很容易出现退离休综合症的情况,要注意针对这样的情况,及时进行干预和调节。那么就让青岛安宁心理医院的心理医生介绍,照顾退离休老年人你还存在这样的误区吗?

  照顾退离休老年人你还存在这样的误区吗:

  误区一、认为老人每天都应该排便。

  会有很多人以为一定要每天上大号才正常,否则就是有便秘的问题。其实据权威的老年健康研究专家介绍说,这种想法是错的,只要规律排便,即使一天三次到三天一次都算正常。

照顾退离休老年人你还存在这样的误区吗

  误区二、会认为老人走路越来越慢是正常的。

  据调查发现,高达78%的人误以为老人走路越来越慢是正常的。因为这个常见的误区,反而让平衡感不好、关节疼痛、视力差等真正让走路变慢的原因被掩盖,而忽略应该到医院就诊寻求治疗。

  误区三、会认为跟老人说话要拉高声调。

  当照顾老人时,很多人以为只要在老人家耳朵旁尖声大喊,就能让耳背越来越严重的老人听得清楚。其实,这样做会造成反效果。和老人说话时,声音可以大声,但是要用低沉、慢速的方式,才能让老人听得清楚。

  误区四、会认为年纪大了晚上就会睡不好。

  超过五成的人误以为年纪大了,晚上就会睡不好。实际上,这是因为生理变化,老人睡眠时间会整体提前。换句话说,早睡的老人理论上就会早起,可是却常被认为是失眠或睡不好。

  权威的青岛心理医生介绍,照顾好退离休的老年人,要注意老年人身体健康的同时,还需要多关心老年人的心理健康问题,很多老年人出现心理问题调节不当,可以诱发老年抑郁症的发生,想要干预离退休老年人的心理,可以求助于专业的心理咨询医生。预约接受心理咨询,都可以拨打预约电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。

  【温馨提示】照顾退离休老年人你还存在这样的误区吗?以上就是专家有关退离休综合症的介绍,权威的心理医生介绍,其实针对于退离休老年人而言,照顾好老年人的日常饮食和休息,要注意多关心老年人,多陪伴老年人,多听老年人抱怨,让老年人有积极良好的心态更好的面对退休之后的生活。祝您晚年幸福!

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